肌トラブルとサプリメントのにがりについて

海水から作られる液体。塩化ナトリウムを結晶化させて取り出したもの。
豆腐を作る際に、凝固剤として用いられてきた。
マグネシウムを非常に多く含み、その他のミネラル成分もバランスよく入っている。
近年その海水のめぐみを豊富に含んだにがりは、様々な健康効果があるとして注目されている。
脂肪に吸収を緩やかにするためダイエット効果が期待できるほか、腸内に水分を保つため便秘解消効果もある。
ストレスを感じるとマグネシウムを多く消費するので、それを補う意味でストレス対策、頭痛にも効くとされる。肌の保湿にも効果的。

ドッグローズ（和名はイヌイバラ）という野ばらの一種が秋頃につける実のこと。
ビタミンC・E、リコピン、フラボノイド、カルシウム、鉄などを豊富に含み、高い抗酸化力をもつ。
実を乾燥させて砕いたものが、ローズヒップティーに利用され、近年その美容効果が高く評価されている。
また抽出したオイルは、アロマテラピーにも利用されている。
保湿効果が高く、肌トラブルに効果的。

ソバに多く含まれる色素成分。
発見された当初はビタミンＰと呼ばれていたもの。
血管を強くして、その働きを高め、血管と組織間の水分のやり取りをコントロールする作用がある。
高血圧や動脈硬化などを改善、コラーゲンの合成を促して肌のシミやシワを防いで、老化を予防する効果がある。
風邪やガンの予防になるとも言われ、様々な健康効果があるとして、最近人気が高まっている。

化粧品に配合される薬用美肌成分。
抗酸化作用をもち、高い美白効果がある。
メラニンをつくる「チロキシナーゼ」の生成を抑えるので、シミやくすみ、そばかすの改善作用がある。